Wednesday, 14 May 2014

Kelebihan Ais ^_^



Saya mmg penggemar nombor 1 ais ! stp kali minum air berais, saya xkan tinggal even 1 pn ais ketul yg ade...semua tu saya akan kunyah n telan...hehehe...pnah kwan saya tanyer, xngilu ke gigi?? ntah la...xde pn...ase mcam mkan mkanan lain jew...hehehe...Mungkin ramai yang dah tahu tapi juz nak gtao pada sape yg xtahu mcam saya ni...
'Zat di dalam ais tidak akan mampu dihasilkan oleh mana-mana saintis ataupun manusia'

sebelom ni, saya juz tao yg ais ni byk keburukan jew...tp upenyer, byk kelebihan ais ni...actually, bende ni saya da lame baca...cuma saje nak share =) 

Antara kelebihan ais  or air sejuk :

  • Dengan membiasakan diri menguyah ais akan dapat meningkatkan kecerdasan fikiran dan kepantasan pergerakan.
  • Dapat membantu mengembalikan memori atau sifat pelupa yang agak keterlaluan.
  • Air sejuk yang hening dapat menolong pesakit insomnia agar dapat kembali tidur seperti biasa
  • Untuk kanak-kanak, benarkan mereka menguyah ais untuk menguatkan gigi mereka dan sekiranya mereka batuk, benarkan mereka memakan aiskrim secara perlahan dan berterusan untuk beberapa jam kerana ianya lebih berkesan daripada memakan ubat batuk yang mengambil masa seminggu untuk menyembuhkan batuk. 
  • Atlit atau ahli sukan biasanya menggunakan ais sebagai rawatan awal untuk kecederaan yang dialami.
  • Sekiranya bayi menghidap demam panas, ais boleh digunakan sebagai ajen perencat agar dapat menghalang kecederaan yang lebih berat.
  • Air sejuk yang dibalut dengan kain hitam adalah terapi yang amat popular sebagai penguat tulang yang telah patah.
  • Air sejuk dalam rahsia cuka juga adalah sangat baik untuk menguatkan tulang yang patah kerana ianya  dapat mencepatkan kadar kesembuhan.
  • Air sejuk mempunyai nada bunyi dalam tekanan rendah yang amat lembut lagi mengharmonikan.
  • Bayi yang mandi menggunakan air sejuk ( bukan air suam) akan menguatkan tulang bayi.
  • Air sejuk akan meningkatkan sistem imun yang luar biasa sebagai tenaga pencegahan berbagai penyakit alahan danjangkitan.
  • Air sejuk mempunyai daya rangsangan yang boleh mengembalikan semangat orang yang telah hilang ingatan seperti pengsan, gila dan koma kembali sedar.
  • Air sejuk memegang rahsia kepadatan molekul kristal yang paling keras iaitu intan.
  • Mandi air sejuk akan menguatkan tulang. Tulang yang berlebihan urik asid akan meningkatkan suhu tulang san seterusnya melemahkan struktur tulang.
  • Oksigen dan hidrogen bersifat panas dan ia menguasai bahagian perut. Adalah baik sekiranya amalan meminum segelas air sejuk di waktu pagi kerana ianya menguatkan perut.
  • Secara psikologinya, air sejuk amat ditakuti oleh pesakit yang mengalami gangguan jin.
  • Air kelapa sejuk amat baik untuk kesihatan kerana berkesan untuk meneutralkan kesan keracunan dan keasidan yang berlebihan dalam darah kita.
Terdapat info tambahan tentang ais - bagus diamalkan untuk kecantikan. Ais dikatakan dapat mengecilkan pori-pori terbuka di bahagian muka. Caranya, selepas menggunakan pencuci muka, sapukan kiub ais di bahagian muka terutamanya di bahagian yang mempunyai pori-pori yang besar lebih kurang dalam masa seminit. Kemudian gunakan penyegar (toner) dan pelembap. Pastikan korang menggunakan pelembap untuk mengelakkan kulit kering. 
SELAMAT MENCUBA ! ^_^








Community Health Project

On 26 april 2014-saturday-
We, group of community health from unikl mestech, pergi ke SMK Lembah Subang di kelana jaya...
Tujuan program tu adalah untuk mendedahkan pelajar2 sekolah tu pda pentingnyer menjaga kesihatan dan keselamatan diri dan alam skeliling...our theme 'Community With Healthy Lifestyle'...

kami AJK hadiah n protokol...awal2 pg ag da tercongok kt c2....sbb nk susun dewan...before dat, selfie dulu! kih3 

Diz is our banner during the programme


1st slot is sesi perkenalkan diri tuk fasi2 yg hadir ^_^ ' nama akak, nurul azzah...tp adik2 bole panggil kak azza'...hik3

then, student dibahagikan ikut group based on warna name tag...continue wif LDK 1 n brain games.....

Student having their breakfast...

LDK 2...Explorace =) me tlong ayie jga kt checkponit 9-teka ayat-regu- mmg sgt fun layan adik2 ni...nasib baik xjatuh kerusi me tergelak...hihihi


during majlis penutup.....

At the end of Majlis...kami bergambar ramai2 skali ngan cikgu2, student, fasi n lecturer ^_^ 
*hope to c u again adik2 =)

Cenderahati yg kitorang sediakan tuk pihak sekolah....

Fasi berposing ramai2 =)

say cheese !!!

da only guys in our team ! 

Selain wat aktiviti untk adik2, kitorang jgak ade tinggalkan kenangan mural kt sekolah tu...moga memberi manfaat tuk adik2 yer ^_^

me berselfie wif AJK2 tertinggi....hihi

Kami n 'selfie' xdpat dipisahkan....majulah sukan tuk negara! hak3 *xde kaitan pn....

Laz but not least....jumpa mesin 'air degang' ni kt sekolah tu....wahh..sekolah u lg maju dari mestech...kih3 =p





SuPrIsE bEsDaY for ErMe !!!

#310314#genap 23 taun yer kamoo erme!
actually, esoknyer kitorang ade exam...but, demi erme, bole la berkorban sket masa tuk celebrate besday dier...lgpn ni taun laz kitorang nk clebrate bnde2 camni same2 =D
agak susah nak plan sbb kitorang duk 1 umah...tmbahan lak kitorang xpnah kuar asing2...so, terpaksa la ade adegan 'tipu-menipu' sket nk bg drama ni real...hak3

siang2 kitorang da g beli brg2...alasannyer, nk g klinik antar aku sakit perot....kah3...da la kelam kabut nak balik sbb kitorang ade klas kul 2 ptg tu..g beli brg da kul 12...hahaks....

ptg tu, kitorang mtk tlong kak uda ajak erme kteman kak uda kua....so, msa tu la kitorang wat periapan nak celebrate besday dia kt umah...aishh..kelam kabut gak la nk menggantung belon2 tu...hehe...but Alhamdulillah...semua berjalan lancar seperti yg dirancang n erme mmg langsung xsyak pape...hihihi
ok now, bia gmbar yg berbicara.....lalalalala~~~



Comel kan suprise kami =D

Besday Gurl ! sweet 23 dear! wish u all da bez n hepi olweiz ~~






We Are Happy Family ^__^ -kak uda-kak long-azza-lisa-erme-



FamlY DaY - DBB ^_^

Hutan Lipur Lentang ! -020314-sunday-
Actually da lame plan...menjadi jgak akhirnyer....a day before pegi tu, kitorang g shopping brg2 utk piknik...n my job is perap ikan...naseb baik la ok...hehehe....1 whole da date wif mr muscle ! me is happy ! tambah lak sehari g piknik tu....hihihi

wif my along n future kaklong =)

mcam adik ngan kakak x?? pdahal kami sebaya.....hehe

oh...diz my mr muscle...buah hati?? boleh laa....kih3....

view of hutan lipur lentang....

diz is kak diana =) wife abg yus....she's very nice n cute tao =D

amboi.....makan sesame lak yer....

makan2 n borak2 d air...da kesejukan tu.....

kak long n kak mus....wife abg mus =)

me wif kak mus....she's pregnant...almost 5 months...so comel !

amboi.....kemain depa2 ni mandi manda....

posing2...kaco abg taufik....syokkkk!


Having so much great time wif them ! n xtao plak tu kali terakhir jmpa mr muscle afta he involve in accident n dpat cuti almost 3-4 months....rindu owwwww......huhuhu



Bila si kechik dtg kajang~~

She call me and told me that she will be in kajang for an interview on 18 february at University of Nottingham, Semenyih...She arrives at kajang on 17 february 2014...
Now, kita biar gambar yg berbicara.......kih3...

she's ready for da interview =)

done wif da interview ! at uni.of Nottingham...

thanx to lisa sbb ntarkan kami =D

posing dulu dpan u tu...cantek !


da mcam musim luruh daa....

peace yo ! #gadis cantek....hihihi

swimming time =D

berselfie lah kiterrrr......

budak kecik yg mkan byk ! hehe....at austin steak house =)

wif lisa, erme and kak uda....

achik angah along =D kih3 


bwak budak kecik ni jlan2 n shopping2 kt downtown....tu la hasilnyer.....huk3 =p *xabes2 ngan hello kitty dier....aishhhh


wink2 =D kebetulan g tts ngan DBB....so, bwak si kecik n knalkan kt dorang.....1st time jmpa, abg taufik 'terpikat' ngan 'kecomelan' dia....so, berkawan la yer.....hik3...

MCD TIME =) before ntar si kecik ni balik, bwak g mkan feveret dia...mr muscle blanje =)

while waiting for da train.....mcam ayah ngan anak da si kechik ni dcc mr muscle....hihihi

laz but not least....hav a safe journey dear ^_^